メルマガ【ジーター通信】
そんな私ですが、過去に１回飲んだだけで次の日にはとても効果を感じたサプ
リメントもありました。
また、ネットワークビジネスなどでいろいろなサプリメントを薦められて、継
続して使っていた時期もありました。
ところが、サプリメントを継続的に摂っていた時期と比べて、体調が悪い方向
に変わったと感じたことは全くないのです。
その私が、久々に効果を感じたサプリメントがありました。
詳しいことは書きませんが、ちょっと今までと種類が違う”原料”で作られて
いたので興味を持ったのです。
それと、久々に飲んでみた理由はもらったからです。
つまり、自分で買う必要がなかったからです。
それが、それを飲んだ次の日の体調があまりにいいのでびっくりしました。
私は、自分が本当にいいと思うものは積極的に口コミする方です。
そこで、会う人のほとんどにこのサプリメントの話をしていました。
ところが、ある友人から見事に”火消し”のコメントと頂きました（笑）
「サプリメントなんて１日で効果出る訳ないよね」
でも、自分では効果を感じていたのです。
今回だけでなくて、過去何度か同じような経験をしたこともあります。
でも、冷静に考えてみれば友人の言うことの方が正解です。
サプリメントは薬ではないので、即効性はないはずです。
あくまで、栄養素のサプリメント（補給）をするものです。
それでは、私が感じた効果は何だったのでしょうか？
”プラシーボ効果”ってご存じでしょうか？
プラシーボというのは、”偽薬”と翻訳されます。
翻訳としては微妙ですが、薬としての成分が入っていない薬です。
この偽薬は、例えば、”どんな薬を処方しても効果のない患者”にこのように
処方します。
「この薬はまだ研究段階の薬なんだけど、こっそりもらってきました。効くか
もしれないから飲んでみますか？」
偽薬の中身は、ブドウ糖などです。
そして、そのブドウ糖を飲んだ次のに日この患者の症状が緩和したりします。
患者の自覚症状がなくなっただけの場合もありますが、測定可能な状態が改善
することもあるそうです。
こういう話って、どこかで聞かれたこともあると思います。
私が飲んで翌日に感じたサプリメントの効果もこれだった可能性があります。
だからといって、サプリメントを否定している訳ではないのです。
必要だと思う人は飲めばいいと思うのです。
重要なのは飲み方だと思ってます。
それは”自分に必要だと感じたものを効果があると信じて飲む”ですね。
そうすれば、本当に効果があっても、それがプラシーボ効果であっても、結果
は同じで体にいいのです。
やってはいけないと思うのは、みんなが飲んでいるからとか、強引に薦められ
たのが習慣になってしまって飲んでいるなど、必要を感じていないのに”流さ
れて”飲むことです。
これは多分あなたのお金をどぶに捨てる行為です。
ところで、ちょっと極論な話をします。
私があまりサプリメントに効果がないと思っている理由になっていることです。
アフリカの食料が少ない地域では、こんな子供がたくさんいるそうです。
ハエを１匹食べて、その日を過ごす子供。
言い換えれば、ハエ１匹から得られる栄養だけで１日を過ごす。
それぐらい人間の影響吸収力は、研ぎ澄まされると凄いということです。
繰り返しますが、これは相当の極論です。
言いたいのは、人間の体はそんなにヤワではないということです。
普通に生活する上においては、これだけ食料が豊富な日本であえてサプリメン
トで足りない栄養を補給する必要を私は感じません。
本当に必要な栄養素があるのであれば、恐らく自分の体が対応してくれると信
じています。
何度も繰り返しますが、サプリメントを飲むことは悪くないと思っています。
ただ、それは、より良い生活とか、よりパワフルな生活を望む人が飲むものだ
と思うのです。
あくまで持論ですが、普通の生活には必要なくて、ある意味で贅沢なモノとい
うことです。
実は、今年の最初の私の仕事として、友人が売っているサプリメントのビジネ
スを手伝おうと思っています。
今回の私のプラシーボ体験と、友人にされた見事な火消しは、バランス感覚を
取り戻すためのメッセージだったのだと思っています。
これで、本当に必要と思っている人にだけ買ってもらえるようなビジネスモデ
ルにできそうです。
日々の生活で自分のこれから行おうとしていることに対するメッセージという
のは、ベストのタイミングで必ず舞い込んできます。
もちろん、そのメッセージを”どう取るか”で解釈の仕方は全く変わってきま
す。
大切なのは、そのメッセージを見逃さないことと、自分なりに直感で解釈する
ことだと思います。
今回は、これが私なりのメッセージの解釈の仕方でした。
今日も最後まで読んで下さってありがとうございました。
